こんにちは♪
暖かい日が多くなり、一気に春らしくなってきました☆嬉しいですね♪
でも、朝晩の気温の差、花粉やPM2.5の影響などでストレスを感じ、自律神経のバランスがくずれやすいのも、この時期ですよ。
免疫を低下させないためには、①早寝早起き ②体を温める ③体を動かす④日光浴を☆というのが四大極意。
病気を招く低体温のライン35.8度以下の方、要注意ですよ。と、いう私も以前は35.1度の低体温でした。今は、36度を超えましたよ♪
POCOでは、１０種類のハーブ＋水素ミストのYOSAで、しっかり芯から体を温めることができます。
ぜひ、あなたも体温を上げて、免疫力をGETしましょう！！
